Tuesday, 14 October 2014

Kepentingan Protein

Kepentingan Protein

✔ Komponen utama dalam pembentukan organ dan tisu badan, begitu juga untuk hormon manusia.
✔ Kekurangan protein menyebabkan kita lemah, dan mudah mendapat penyakit, water-retention, tiada otot, masalah penghadaman dan banyak lagi.
Protein  membantu pembaikan tisu-tisu badan yang rosak



makanan sumber protein
SUMBER PROTEIN

Sumber-Sumber Protein:

  • protein yang bagus adalag Ikan dan ayam. Dan sesekali boleh makan daging lembu kerana daging lembu mempunyai lebih banyak lemak tapi ia merupakan sumber zat besi.
  • Susu, Keju dan Yogurt merupakan protein yang juga mempunyai kalsium dan vitamin D. Pilih jenis yang rendah lemak untuk pilihan yang rendah lemak.
  • Telur juga merupakan sumber protein dan memberi kepuasan jika dimakan sebagai sarapan.
  • Kekacang juga mempunyai protein dan fiber yang tinggi.
  • Kacang soya adalah pilihan protein bagus kerana ia rendah lemak, bagus untuk jantung dan rendahkan kolesterol. Tapi anda perlu pilih soya non-gmo seperti ESP shaklee
ESP Protein soya
PROTEIN KACANG SOYA

ESP Shaklee, Kacang Soya Non-GMO
ESP Shaklee, Kacang Soya Non-GMO

Apa itu ESP?
ESP adalah singkatan dari Energizing Soy Protein. Supplement protein yang dibuat dari soya non-gmo yang memberi tenaga. Selain dari memberi tenaga, ESP juga mampu memberi pelbagai khasiat lain untuk perempuan dan juga lelaki.


Baca banyak lagi tentang ESP SHaklee dan keistimewaan serta kegunaannya... ESP SHAKLEE


Berminat nak beli online? Ada kredit/Debit kad...? BUY NOW



Noor Fatihah
011-31209418 (Whatsapp/Telegram)
Facebook: Fatihah Salleh
FB Page : Nutrisi Hatiku
Instagram: nutrisihatiku_shaklee

nRelate Posts and Homepage