Thursday, 17 April 2014

Resepi Green Juice Smoothie

Green Juice Smoothie.

3 pokok baby kailan
4 helai Romaine
1/2 Epal
1 sudu besar perahan lemon
2 potong brokoli
2 sudu yogurt
1/2 pisang

Blend semua ni menjadi smoothie. Optional nak letak ais atau tak. 


Sebenarnya, macam-macam sayur kita boleh guna, tak semestinya ikut resepi saya tu. Antaranya celery, lettuce, pear, avocado dll.. Green Juice ni sangat bagus untuk kita sebab ia kaya dengan vitamin dan bagus untuk kulit dan memberi rasa kenyang tapi rasa badan ringan. 



nRelate Posts and Homepage