Ada orang tak boleh minum susu kerana ada yang tak suka bau susu dan ada jugak yang alah pada laktosa. Bila minum susu akan sakit perut dan cirit birit. Apa patut kita lakukan untuk mendapatkan Kalsium yang cukup untuk kekuatan tulang? Apa kesan tak cukup kalsium pada kita?
Antara Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium:
Otot & Saraf:
- Kebas dan rasa yang mencucuk keliling mulut, jari-jari tangan dan kaki.
- Kejang otot
- Wheezing(pernafasan berdehit)
- Susah menelan
- Suara berubah akibat laryngospasm
Saraf:
- Mudah marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan, dan perubahan personaliti
-Letih
-Sawan
- Lain-lain pergerakan yang tidak terkawal
Jantung
- Sesak nafas
- Tanda-tanda lemah jantung...cepat penat
Kulit
- Rambut kasar
- kuku rapuh
- Psoriasis (sakit kulit)
- Kulit kering
Lagi Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium:
- Kekejangan atau kram otot (sengugut)
- sukar/susah nak tidur
- Perasaan berdebar2
- Eczema-penyakit kulit
- Rapuh kuku
- Sakit Sendi
- Tekanan darah tinggi
- Gigi reput
- Paras Kolestrol timggi
- Kebas-kebas kaki dan tangan
- Rheumatiod arthritis
- Rickets
Mengikut kajian pengambilan Kalsium adalah paling baik jika diambil bersama dengan dengan Magnesium. Penyerapan Kalsium akan jadi paling baik dengan kehadiran Magnesium. Kekurangan Magnesium memberi kesan kepada kemampuan tubuh mengawal penggunaan Kalsium. Pengambilan Kalsium dan Magnesium yang tidak seimbang juga boleh menyebabkan penyakit batu karang.
Jangan risau, jika anda order dengan saya. Saya akan tunjukkan cara makan dan follow up setiap minggu untuk lihat perkembangan dan hasil nya. Tak rugi kita berbelanja untuk menjaga kesihatan kan?
UNTUK ORDER...
SMS | WhatsApp: 011-3120 9418
(fatihah)
cara makan dan konsultansi percuma akan diberi :)
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. ---
No comments:
Post a Comment
Sila Tinggalkan Komen Anda :) terima kasih